fbpx
Strike a Pose

Η ευλυγισία έχει να κάνει με το εύρος της κίνησης γύρω από τις αρθρώσεις του σώματος. Εξαρτάται από την ηλικία, το φύλλο αλλά και το ιστορικό μας. Εάν οι μύες του ατόμου είναι εύκαμπτοι μειώνονται οι κίνδυνοι τραυματισμού.

Η στάση του σώματος βελτιώνεται ,εξαλείφονται ανισορροπίες, ,διευκολύνεται το εύρος κινητικότητας του σώματος, αυξάνεται η ροή του αίματος στους μύες βελτιώνοντας έτσι το κυκλοφοριακό.

Έχουμε μείωση της αίσθησης του πόνου, μείωση της πιθανότητας για μυικές κράμπες. Επιπλέον χαλαρώνει ο νους με αισθήματα ευεξίας. Η σωστή αναπνοή βοηθάει περαιτέρω κατα την διάρκεια της πρακτικής.

Strike a Pose

Flexibility

instagram
facebook
  χάρτης
τηλέφωνο

Η ευλυγισία έχει να κάνει με το εύρος της κίνησης γύρω από τις αρθρώσεις του σώματος. Εξαρτάται από την ηλικία, το φύλλο αλλά και το ιστορικό μας. Εάν οι μύες του ατόμου είναι εύκαμπτοι μειώνονται οι κίνδυνοι τραυματισμού.

Η στάση του σώματος βελτιώνεται ,εξαλείφονται ανισορροπίες, ,διευκολύνεται το εύρος κινητικότητας του σώματος, αυξάνεται η ροή του αίματος στους μύες βελτιώνοντας έτσι το κυκλοφοριακό.

Έχουμε μείωση της αίσθησης του πόνου, μείωση της πιθανότητας για μυικές κράμπες. Επιπλέον χαλαρώνει ο νους με αισθήματα ευεξίας. Η σωστή αναπνοή βοηθάει περαιτέρω κατα την διάρκεια της πρακτικής.

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Strike a Pose

Διεύθυνση: Λεωφ. Κύπρου 127,


Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!